Здоровая еда

Овощная зелень помогает нарастить мышцы

Хотите нарастить побольше мышечной массы? Занимайтесь спортом и ешьте шпинат!Испытания на мышах показали, что нитраты, найденные в больших количествах в шпинате, повышают…
Статья полностью
Здоровая еда

Обнаружено удивительное свойство куриных яиц

С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat…
Статья полностью
Здоровая еда

Почему летом стоит налегать на кабачки

Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и…
Статья полностью
Здоровая еда

Какая диета вызывает эйфорию

Диеты с низким содержанием углеводов могут стать причиной возникновения чувства эйфории. По словам исследователей, отсутствие данного минерала в рационе приводит к нарушениям…
Статья полностью
Здоровая еда

Какие преимущества дает теплая вода с лимоном по утрам

Это слишком просто, а польза слишком велика, чтобы пренебрегать этим. Ибо теплая вода с лимоном:Укрепляет вашу иммунную системуВ лимонах много витамина C…
Статья полностью
Здоровая еда

Какие продукты опасно разогревать в микроволновке

Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны…
Статья полностью
Здоровая еда

Топ-5 продуктов, от которых поправляются незаметно

Сидя на диете или просто ведя здоровый образ жизни, мы стараемся не кушать много, по нашему мнению, вредных продуктов. Но в обычной…
Статья полностью
Здоровая еда

Сало назвали невероятно полезным для сердца и мозга

Ученые из Германии провели исследование, в ходе которого ими изучалась способность свиного сала влиять на организм человека. Специалисты подтвердили, что этот продукт…
Статья полностью
Здоровая еда

Чудо диета: интуитивное питание

Интуитивное питание – это относительно новый способ наладить нормальное отношение к еде, обходясь без переедания или голодания. Он стал формироваться в Соединенных…
Статья полностью
Здоровая еда

FDA запретит частично гидрогенизированные жиры в пище

Администрация по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США приняла решение запретить частично гидрогенизированные жиры в продуктах питания и дала местным производителям…
Статья полностью
Здоровая еда

Названо идеальное время для завтрака

Ученые провели несколько исследований и назвали идеальное время для завтрака. Оказывается, кушать нужно в течение часа после подъема.Часто многие не завтракают утром,…
Статья полностью
Здоровая еда

Мало кто знает обо всех полезных свойствах яиц

Такой продукт как яйца можно найти в каждом холодильнике. С их помощью готовят массу блюд, но мало кто знает обо всех полезных…
Статья полностью
Здоровая еда

Доказана связь между употреблением соли и лишним весом

Диетологи всего мира не зря призывают адептов здорового питания отказаться от соли. Она повышает аппетит. К такому выводу пришли исследователи из Германии…
Статья полностью
Здоровая еда

С чем едят глутамат натрия

Нашей пищевой промышленности уже давно не обойтись без пищевых добавок. Надо же нас кормить… вкусно! Одни пищевые добавки используются как консерванты, другие…
Статья полностью
Яндекс.Метрика