Здоровая еда

Все о популярных напитках

Без воды человек не может существовать. Но чаще всего мы предпочитаем утолять жажду не простой водой, а чаем, соками, компотами и другими напитками, которые нам по вкусу. Однако при…
Статья полностью
Здоровая еда

В чем польза арбуза

;Поддерживает здоровье плода и иммунитет Витаминов в арбузе сравнительно немного, за исключением одного — фолиевой кислоты (витамин В9). Она принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени,…
Статья полностью
Здоровая еда

С ожирением у детей нужно бороться с детства

Учитывая темпы роста ожирения у детей, физическая активность никогда еще не была столь актуальной. Дети должны ходить пешком хотя бы 35−60 минут в день, не только для борьбы…
Статья полностью
Здоровая еда

Едим и пьем: советы

Еда и питье не дают душе расстаться с телом. С этой древней мудростью надо считаться всегда, особенно в то суматошное и нервное время, в которое мы живем. Едой и питьем люди интересовались…
Статья полностью
Здоровая еда

Диета для борьбы с холестерином

Сообщено о разработке вегетарианской диеты, сопоставимой по своему эффекту со стандартным антихолестериновым препаратом (ловастатином). Эта диета почти на 29% снижает уровень «плохого» холестерина (ловастатин снижает уровень…
Статья полностью
Здоровая еда

Черную икру будут добывать методом кесарева сечения

Специалисты Всероссийского НИИ рыбного хозяйства и океанографии (ВНИРО) разработали новый гуманный способ промысла черной икры. Осетровых рыб после извлечения из их брюха икры будут зашивать…
Статья полностью
Здоровая еда

Синдром китайского ресторана

У всех, пожалуй, на слуху термин «синдром хронической усталости». О нем пишут и говорят сейчас довольно много, доказывая, что это болезнь и домохозяек, и трудоголиков. А о синдроме китайского ресторана…
Статья полностью
Здоровая еда

Сладкие привилегии любителям шоколада

В результате небольшого исследования выяснилось, что употребление темного шоколада может уменьшить кровяное давление. Это маленькое открытие может стать исключением из тех случаев, когда что-то…
Статья полностью
Здоровая еда

Долой авитаминоз: главные правила питания

На небе солнышко, снег почти полностью растаял, весело звенит капель, теплый ветер ласково пушит волосы… Но для нашего организма весна — это не только радость, но и период…
Статья полностью
Здоровая еда

Правило 50×50 для стройной фигуры

В большинстве диет не учитывается важный принцип — здоровое питание должно быть сбалансированным. Модницы уверены, чтобы быть стройной, нужно отказаться от любимых блюд, купить напольные весы…
Статья полностью
Здоровая еда

Как правильно выбрать лучшую диету

Выберите свою диету, которая поможет вам похудеть быстро, эффективно и надолго. Многие задают себе вопрос «Что такое лучшая диета?». На него можно ответить по-разному.…
Статья полностью
Здоровая еда

О витамине С

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — безусловно, самый популярный из витаминов. Еще в то время, когда о нем ничего не было известно, врачи замечали, что у больных цингой (авитаминоз С) открываются…
Статья полностью
Здоровая еда

Готовимся к сезону: очищающая диета

Наши предки, придумав пост, были правы. Ведь за время поста очищается не только душа, но и организм. Мы порой и сами не подозреваем, что в основе всех наших болезней и проблем:…
Статья полностью
Здоровая еда

Диетологи посоветовали, как быстро сбросить вес

Один из главных признаков наступившей весны — женщины, поголовно «усаживающиеся» на диету. Они не сомневаются, что это самый эффективный способ быстро привести себя в порядок. На самом деле,…
Статья полностью
Яндекс.Метрика