Здоровая еда

Рыба спасает от послеродовой депрессии

Рыба уже давно считается "пищей для мозга", поскольку учёным известно, что жирная кислота омега-3 в жирной рыбе, такой как лосось и сельдь,…
Статья полностью
Здоровая еда

Фрукты и овощи, которые мешают похудеть

Очень часто можно слышать, что для похудения нужно перейти на диету из фруктов и овощей, которые разрешается употреблять в «неограниченных» количествах. Но…
Статья полностью
Здоровая еда

В чем заключаются плюсы временного ограничения в пище

Временное ограничение в пище влияет на работу нервной системы на молекулярном уровне. В итоге – лечебное голодание позитивно сказывается на общем состоянии…
Статья полностью
Здоровая еда

Как справиться с сахаром за праздничным столом

Новогодние праздники — раздолье для любителей вкусно поесть и соблазн для последователей здорового питания. Главная опасность для последних — вкусные сладкие десерты.…
Статья полностью
Здоровая еда

Что мы не знаем о пользе красной икры

Бутерброды с красной икрой – это уже традиционное новогоднее блюдо. Мы расскажем, чем полезен этот продукт.Красная икра считается не только деликатесом, но…
Статья полностью
Здоровая еда

Почему мужчинам рекомендуют употреблять мятные конфеты

Средство подходит и для пожилых пациентов, и для молодых людей.Мятные конфеты как средство от эректильной дисфункции стали очень популярными в 17 странах…
Статья полностью
Здоровая еда

Репа: целебные и вредные свойства

Эксперты рассказали об уникальных свойствах репы, а также о противопоказаниях к употреблению этого овоща.В наше время редко можно встретить блюда из репы…
Статья полностью
Здоровая еда

Детское питание: 3 «нет» в рационе ребенка после года

После года детское питание становится более разнообразным, малыш переходит на взрослый стол. Однако, есть свои нюансы рациона в столь раннем возрасте. О…
Статья полностью
Здоровая еда

Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Для бодрости ты всегда наливаешь себе чашечку кофе утром во время завтрака? И зря! Ученые развеяли миф о том, что кофе —…
Статья полностью
Здоровая еда

Диета при хроническом гастрите — советы врачей

Гастрит - это хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся характерными сильно выраженными болями через некоторое время после приема пищи.Поэтому имея в анамнезе это…
Статья полностью
Здоровая еда

Ежедневное употребление кофе снижает риск развития слабоумия

Американские ученые обнаружили, что любители кофе в три раза реже сталкиваются с деменцией. Результаты исследования опубликованы в Журнале геронтологии: медицинская наука. Также…
Статья полностью
Яндекс.Метрика