Здоровая еда

Чем полезно сливочное масло

Стремление к здоровому питанию побуждает некоторых к отказу от сливочного масла. Такое решение обернется во вред, ведь они обделяют свой организм пользой сливочного масла, лишают рацион многих…
Статья полностью
Здоровая еда

Что нельзя есть на ужин

Конечно, не стоит дословно следовать пословице и совсем отказываться от ужина, но есть продукты, которые точно следует исключить из вечернего меню. ШоколадО пользе и вреде этого лакомства диетологи спорят…
Статья полностью
Здоровая еда

Ученые предупредили об опасности шашлыка 

Многие считают приготовленное на открытом огне мясо полезным для здоровья, но исследователи доказали, что это не так, сообщают РИА Новости. Как стало известно изданию, китайские и британские эксперты, проводившие в течение нескольких…
Статья полностью
Здоровая еда

Употребление редиса несет пользу, но может и вредить

Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются…
Статья полностью
Здоровая еда

Чечевица: почему ее стоит включить в рацион

Маленькие коричневые бобовые содержат мало калорий и много полезного. Они универсальны – могут использоваться в супах, салатах, для приготовления гарниров. Семь причин…
Статья полностью
Здоровая еда

Соус бешамель: готовим сами

Соус Бешамель известен под названием «белый соус». Он используется как основа для многих других соусов, прост в приготовлении. Бешамель готовят из молока…
Статья полностью
Здоровая еда

Продукты, которые нельзя есть женщинам после 40 

После 40-45 лет женщинам становится сложно сохранять прежнюю фигуру из-за смены гормонального фона и замедления обмена веществ. В этом возрасте становится особенно важно исключить из своей диеты вредные…
Статья полностью
Здоровая еда

Надоели скучные бутерброды?

Если вам надоели однообразные обыденные бутерброды с сыром, колбасой или паштетом – самое время придумать что-то новенькое. Скажем, обратиться к кулинарному наследию…
Статья полностью
Здоровая еда

Пасха 2019: как приготовить вкусный кулич на кефире

Простой рецепт кулича на Пасху Пасхальный кулич на кефире получается воздушным, с нежнейшим мякишем. Когда вы будете готовить куличи, не забывайте, что…
Статья полностью
Здоровая еда

Из чего на самом деле делают картофель фри 

Картофель фри стабильно пользуется популярностью в ресторанах быстрого питания. Между тем, это очень калорийное блюдо представляет собой смесь не самых полезных компонентов: крахмала, жира, соли. В идеальной…
Статья полностью
Здоровая еда

Майонез в домашних условиях

Майонез - это холодный соус, приготовленный из яичных желтков, растительного масла, уксуса или лимонного сока, соли, сахара и различных приправ. Применяется в…
Статья полностью
Здоровая еда

Чем полезно сливочное масло

Стремление к здоровому питанию побуждает некоторых к отказу от сливочного масла. Такое решение обернется во вред, ведь они обделяют свой организм пользой сливочного масла, лишают рацион многих…
Статья полностью
Здоровая еда

Рецепт дня: свинина, запеченная под клюквенным соусом

Готовим свинину с ягодами, медом и луком Свинина, запеченная в клюквенно-медовой глазури – это традиционное блюдо финской кухни. Клюква для приготовления маринада…
Статья полностью
Здоровая еда

Ученые предупредили об опасности шашлыка 

Многие считают приготовленное на открытом огне мясо полезным для здоровья, но исследователи доказали, что это не так, сообщают РИА Новости. Как стало известно изданию, китайские и британские эксперты, проводившие в течение нескольких…
Статья полностью
Яндекс.Метрика