Здоровая еда

Питание женщины: как избежать остеопороз

Остеопороз – это заболевание, характеризующееся утончением костей из-за потери организмом кальция. Именно поэтому из-за остеопороза ослабляются кости и провоцируются вывихи и переломы, как передает Интернет-издание…
Статья полностью
Здоровая еда

Очищение организма рисом

Очищение организма – известный и популярный способ оздоровления. Один из самых доступных методов – очищение организма рисом. Он практически не имеет противопоказаний,…
Статья полностью
Здоровая еда

Диеты с клетчаткой для похудения

Самая известная диета с клетчаткой — это «К-фактор». Она подразумевает, что мы будем не только сокращать количество калорий за счет жирной, мучной…
Статья полностью
Здоровая еда

Периодическое голодание

История периодического голоданияО ПГ западные источники заговорили примерно в начале 2000-х годов. Оно было открыто совершенно случайно антропологами. Ученые анализировали состояние здоровья…
Статья полностью
Здоровая еда

Диета для ускорения метаболизма

В научных источниках для похудения предлагается: дробная диета, цель которой — «кормить» человека с дефицитом калорий, но так, чтобы он этого не…
Статья полностью
Здоровая еда

Очищение организма гречкой

Очищение организма – очень важная для поддержания здоровья процедура, которую необходимо регулярно проводить после 30 лет. Способов очищения существует очень много. Самыми…
Статья полностью
Здоровая еда

Диеты для быстрого похудения

Нездоровые диеты для быстрого похудения критикуют все. В зубах навязла аксиома – рацион должен быть сбалансированным, содержать не менее 60% углеводов, и…
Статья полностью
Здоровая еда

Ингредиент волшебных грибов может помочь больным раком

Психоделическое вещество псилоцибин, активный компонент волшебных грибов, может улучшить настроение и понизить уровень тревожности и депрессии у онкологических больных на последней стадии,…
Статья полностью
Здоровая еда

Не пейте алкогольных напитков — рискуете задохнуться

Чем больше люди пьют алкогольных напитков, тем больше риск задохнуться во сне. Это касается не только алкоголя, выпитого перед сном, но и…
Статья полностью
Здоровая еда

Диета оптимизма

Многие из нас, находясь в плохом расположении духа, любят съесть что-нибудь вкусненькое. А можно ли питаться так, чтобы настроение постоянно было ровным и жизнерадостным? Диетолог Агата Кафарска…
Статья полностью
Здоровая еда

Количество жиров, необходимое беременной женщине

В своем новом исследовании израильские ученые вычислили, какое именно количество жиров необходимо беременной женщине в течение каждого из месяцев беременности, какое количество…
Статья полностью
Яндекс.Метрика