Здоровая еда

Сколько варить перепелиные яйца

Хотите знать, сколько варить перепелиные яйца? Между тем, это не самый интересный вопрос об этом потрясающе здоровом продукте. Самый интересный – как…
Статья полностью
Здоровая еда

Диетические блюда в мультиварке

Приготовить диетические блюда в мультиварке достаточно легко. Берем любое мясо, и любые овощи, крошим, добавляем немного воды, включаем режим тушения и идем…
Статья полностью
Здоровая еда

Чем полезен творог

Читая в интернете, чем полезен творог, несложно убедиться в целом ряде противоречивых фактов. Творог ужасно хорош, особенно обезжиренный. На нем базируются миллионы…
Статья полностью
Здоровая еда

Чем полезен корень имбиря

В последнее время на вопрос: «Чем полезен корень имбиря»? Стали отвечать чем-то однозначно упоминающим про похудение. На самом деле, корень содержит эфирные…
Статья полностью
Здоровая еда

Чем полезен грецкий орех

Наверняка, каждая бабушка знает, чем полезен грецкий орех. Он ведь напоминает мозг, соответственно, помогает внукам стать умнее. Именно так и говорили не…
Статья полностью
Здоровая еда

Наиболее эффективной диетой признан сон, а работа по ночам способна вызывать развитие ожирения

Такие выводы удалось сделать ученым из Поднебесной на основании анализа соответствующих данных. Специалисты считают, что наличие избыточного веса у тех, кто систематически…
Статья полностью
Здоровая еда

Диета Аткинса противозачаточная

Оказалось, что у животных на богатой белком диете в репродуктивном тракте было в четыре раза больше аммония, что, как было доказано ранее, может повредить развитию эмбриона…
Статья полностью
Здоровая еда

Баклажан поможет похудеть

Баклажан не может похвастаться большим содержанием витаминов и минералов. Но у него есть немало других достоинств. Прежде всего, наличие нежной клетчатки. В организме человека она играет важную…
Статья полностью
Здоровая еда

Рыба: не для всех и не всегда

Рыба — продукт непростой. Она нужна всем от мала до велика, но вот можно ее не всем, не всегда и не в любом виде. Учеными было установлено, что у гренландских эскимосов, потребляющих много…
Статья полностью
Здоровая еда

Не ешьте на завтрак сладкого

Такую необычную диету разработал французский доктор Ален Делабос, долго работавший с людьми, страдающих избыточным весом. Ее суть в том, что она настроена на «внутренние» часы человека…
Статья полностью
Здоровая еда

Кофе защищает печень

Американские ученые обнаружили у кофе ранее не известное полезное свойство.Так, по словам исследователей, кофе и содержащие кофеин газированные напитки могут стать средством профилактики заболеваний печени, как…
Статья полностью
Здоровая еда

Продукты, содержащие йод

Печень трески В сыром свежем виде содержит 370 мкг йода. Является также источником полезных жиров омега-три и омега-шесть и некоторого количества белка.…
Статья полностью
Здоровая еда

Полезные продукты для беременных

Когда дело доходит до рациона беременной, пожалуй, все становится еще сложнее, чем с похудением и ЗОЖем. «Ешь за двоих!» — говорит бабушка…
Статья полностью
Яндекс.Метрика