Каждому приходится сталкиваться с трудностями и потрясениями. Мы хотим быстрее забыть о своих провалах, не видим в них ничего положительного. Однако у психологов другой взгляд на неприятные события.

Специалисты из университета Миннесоты выяснили, как негативный опыт меняет жизнь человека, пишет medicalxpress.com.

Исследователи пообщались с родителями, которые недавно потеряли своих детей, и опросили людей, переживших менее травмирующие события: драку в семье, ухудшение здоровья, потерю работы.

Психологи пришли к выводу:

счастье заключается в умении реализовывать свои желания, ощущать радость;
смысл счастья вытекает из поступков и эмоций, связанных с заботой о других;
счастье определяется настоящим моментом и отсутствием размышлений.
Ученые установили: негативный опыт заставляет человека переосмыслить события, которые произошли за последнее время, и задуматься, почему с ним это случилось. Такая «проработка» позволяет обрести смысл жизни.

«Люди не любят вспоминать травмирующие моменты, но именно они активизируют умственную деятельность, которая приводит нас к осмысленности», – подчеркивают авторы исследования.

https://yellmed.ru/

http://kastorki.net/wp-content/uploads/73e4a86436208c4b0dee70ba2e9aa79b.jpeghttp://kastorki.net/wp-content/uploads/73e4a86436208c4b0dee70ba2e9aa79b-150x150.jpegDoctorСоветы психологаКаждому приходится сталкиваться с трудностями и потрясениями. Мы хотим быстрее забыть о своих провалах, не видим в них ничего положительного. Однако у психологов другой взгляд на неприятные события. Специалисты из университета Миннесоты выяснили, как негативный опыт меняет жизнь человека, пишет medicalxpress.com. Исследователи пообщались с родителями, которые недавно потеряли своих детей,...Журнал для здоровых людей