Тренируем уверенность в себе.

1. Если сомневаешься, действуй.

2. Каждый день делай то, что заставит выйти за пределы своей зоны комфорта.

3. Сфокусируйся на других — думай о других, не о себе.

4. Окружай себя лучшими примерами и учителями.

5. Разговоры с собой веди только в позитивном ключе.

6. Удали негативно настроенных людей из своего окружения.

7. Веди здоровый образ жизни.

8. Следи за своим языком тела.

10. Благодари.

cosmo.com.ua

http://kastorki.net/wp-content/uploads/79969404f2286da792c0cc8c344afc15.jpeghttp://kastorki.net/wp-content/uploads/79969404f2286da792c0cc8c344afc15-150x150.jpegDoctorСоветы психологаТренируем уверенность в себе. 1. Если сомневаешься, действуй. 2. Каждый день делай то, что заставит выйти за пределы своей зоны комфорта. 3. Сфокусируйся на других - думай о других, не о себе. 4. Окружай себя лучшими примерами и учителями. 5. Разговоры с собой веди только в позитивном ключе. 6. Удали негативно настроенных людей из...Журнал для здоровых людей