Исследователи из Франции обнаружили, что полезные продукты уменьшают риск развития астмы. Кроме того, правильное питание снижает тяжесть симптомов у людей, которые уже страдают от астмы. Ученые проанализировали данные около 35000 взрослых добровольцев, передает UPI.com.

Участники ответили на вопросы о симптомах астмы, проявлявшихся в течение прошлого года. Примерно четверть добровольцев пожаловалась минимум на один симптом. Также участники рассказали о своем питании. Диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и цельных злаков считались самыми здоровыми, а те, которые включали много мяса, соли и сахара, — самыми вредными.

Специалисты выяснили: самые здоровые диеты снижали вероятность развития астмы у мужчин на 30%, а у женщин — на 20%. Риск наличия тяжелых симптомов заболевания благодаря правильному питанию уменьшался на 60% у мужчин с астмой и на 27% — у женщин с астмой. Исследователи учли факторы, которые могли повлиять на результаты.

http://kastorki.net/wp-content/uploads/fb87e3164ef115013f3d560b9f469a74.jpghttp://kastorki.net/wp-content/uploads/fb87e3164ef115013f3d560b9f469a74-150x150.jpgDoctorНаучная медицинаИсследователи из Франции обнаружили, что полезные продукты уменьшают риск развития астмы. Кроме того, правильное питание снижает тяжесть симптомов у людей, которые уже страдают от астмы. Ученые проанализировали данные около 35000 взрослых добровольцев, передает UPI.com.Участники ответили на вопросы о симптомах астмы, проявлявшихся в течение прошлого года. Примерно четверть добровольцев пожаловалась...Журнал для здоровых людей